Think! Think! Think!! ANYTHING about DIET

                           

                      

                       

                      

                         

Penipuan Makanan oleh Yahudi

Bijak betul Yahudi memperdayakan kita sebagai umat Islam.. dari sebesar2 benda sehinggalah sekecil2 perkara yg slalu kita terpandang lepas kan.. haa.. nak taw ap?? F.O.O.D. 

"hadis Rasullulah: “Berwaspadalah terhadap syaitan demi keselamatan agama kamu.. Dia telah berputus asa untuk menyesatkan kamu dalam perkara-perkara besar, maka berjaga-jagalah supaya kamu tidak mengikutnya dalam perkara-perkara kecil"

yang pertama,

•  mereka suruh kita minum susu lembu buatan mereka, tapi mereka minum susu kambing, mereka minum apa yang diminum oleh Nabi kita Muhammad SAW. Mengapa kita tidak ikut nabi kita, kita ikut orang yahudi tapi ternyata mereka mengikut apa yg nabi kita makan dan minum.

yang kedua,

• Kita diajar dalam buku biologi, buku pemakanan (kajian dan terbitan para kafir ni) bahawa kalau nak dapat vitamin B dan kalau nak tambah darah kita kena makan hati haiwan dan hati ayam tetapi sebenarnya Nabi kita tidak menggalakkan pemakanan organ dalaman. Nak ikut kafir ke nak ikut nabi kita? Sebenarnya makan hati ayam dapat melembabkan otak kita sbb hati merupakan organ dimana semua toksin akan dikumpulkan dan dineutralkan. so kepekatan toksin adalah tinggi di hati ayam. makanlah kita toksin tersebut serta bengaplah otak kita umat Islam sebab percaya buku sains keluaran kafir ini.

yang ketiga,

• Kita diajar dalam sains bahawa kopi tidak bagus untuk kesihatan. Namun sebenarnya kopi adalah antara minuman kegemaran Nabi kita selain susu dan madu. Cuba tengok Yahudi, mereka minum kopi, Starbuck. Profesor di UK yang Yahudi semua ada segelas kopi dit tangan mereka.

yang keempat, 

•  Kita diajar memakan kambing tinggi kolesterol, namun kambing juga adalah makanan Nabi kita. Seolah-olah buku sains ni nak merendahkan pemakanan Nabi kita. Sebenarnya daging kambing adalah daging paling kurang kolesterol.

yang kelima,

• Kita diajar bahawa makan McDonalds adalah bagus, namun sebenarnya McDonalds adalah makanan yang sangat tinggi MSG dan kolesterolnya dan paling banyak lemak tepu trans.

yang keenam,

• Para kafir ni juga menggalakkan kita minum dan makan makanan yang langsung tak berkhasiat , contohnya coke dan maggi . Coke tu sangatlah beracun, pastu sangat tidak bagus untuk kesihatan (gula tinggi, berasid, pH dalam lingkungan 3.5, ada racun tersembunyi) . Dan para Melayu kita juga yang ketagih minum.

klu nak diikutkan, generasi ipad, iphone zaman skrg ni lebih tahu tentang input2 mcm ni.. TAPI majoritinya xmempraktikkan perkara yang betul.. betul kan anak2 semua? haa.. lagi 1, jgn hanya terima semua fakta tu sebagai TEPAT.. ap yg penting haruslah MENGKAJI.. :)

kopi VS soya

KOPI ke SOYA?? 

Kita diajar minum soya bagus untuk kesihatan

Hakikat sebenarnya soya menjejaskan sistem badan

Meningkatkan risiko kanser ovari + prostat

Mengurangkan kesuburan lelaki dan perempuan

Melemahkan otak dan tulang

Kerana adanya phytic asid yang membuat sistem badan terjejas

Maka tidaklah pelik US merupakan pengeluar terbesar soya

Mereka mempunyai agenda menjahanamkan Islam secara luar sedar.

Kita juga disogok yang kopi tidak baik untuk kesihatan

Namun perlu kita tahu kopi juga adalah minuman kesukaan Nabi SAW selain susu kambing.

Perhatikan cara-cara pemakanan Yahudi laknatullah

Mereka penggemar kopi dan starbuck

Professor di UK yang berdarah laknatullah semuanya pasti bersama segelas kopi

Mereka hebat kerana mengamalkan sunnah

Sedangkan Islam diajar membenci dan menjauhi sunnah

Di sini pentingnya amal jama'ie bermula dengan individu muslim

Membetulkan pelbagai aspek supaya kembali membina sistem Islam yang benar.

Haa.. lepas ni sape2 yang suka minum soya tu fikir-fikirkan la.. fikir untuk kesihatan anda.. :)

Jom! Amal Diet Rasulullah.. ^^

Dalam Islam, Allah telah memilih Rasulullah SAW untuk menjadi model peranan kepada seluruh alam sejagat. Baginda juga turut membawa perkara yang boleh disifatkan sebagai penyempurna akhlak manusia (makarimal akhlak). Di antara perbuatan Rasulullah yang perlu diikuti dan hayati bersama adalah dari aspek etika diet Rasulullah ataupun tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW.

Antara tatacara pemakanan sihat Rasulullah SAW adalah:

* Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan daging.

* Rasulullah tidak makan daging bersama ikan.

* Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda menjamah ikan.

* Rasulullah tidak minum susu sewaktu baginda memakan ayam.

* Rasulullah tidak makan ikan bersama telur.

* Rasulullah tidak makan ikan bersama daun salad.

* Rasulullah melarang meminum susu bersama cuka.

* Jangan makan buah bersama susu: – dalam erti kata lain koktel. Namun para saintis telah menemukan agar baik untuk menikmati khasiat susu bersama jus buah berkultur kerana jus susu kultur sedemikian baik untuk memperbaiki ketidakselesaan dan ketidakhadaman perut namun pengguna perlu memilih jenis jus susu kultur yang kurang kadar kemasamannya kerana kemasaman boleh menghakis perut melalui tahap keasidannya lama kelamaan boleh menyebabkan gastrik.

* Rasulullah tidak memakan buah-buahan selepas memakan gandum, roti atau makanan berat sebaliknya Rasulullah memakan buah-buahan sebelum makan makanan berat, gandum atau roti.

* Rasulullah akan tidur sejam selepas makan tengahari.

* Rasulullah melarang manusia untuk meninggalkan makan malam. Barangsiapa yang meninggalkan makan malamnya dia akan dimamah usia dan tahap kolestrol dalam darah dan badannya akan berganda.

* Dalam Kitab Al-Quran ada melarang manusia untuk makan makanan darat bercampur makanan laut misalnya seseorang yang memakan nasi berlaukkan sup daging lembu maka ia tidak digalakkan untuk mencampuri makanan tersebut dengan makanan laut misalnya udang, ikan dan sotong. Walau bagaimanapun, bercampuran makanan ini (antara makanan darat dan makanan laut) tidaklah boleh dianggap haram apabila dimakan bersama cuma ia mungkin membahayakan kesihatan.

* Nabi Muhammad SAW pernah melarang para sahabat dan umat manusia daripada makan ikan bersama susu kerana ia akan menyebabkan si pemakan mudah untuk mendapat penyakit. Berikutan perkara sedemikian, para ilmuan nutrisi telah membuat kajian dan menemukan keputusan bahawa dalam makanan darat mempunyai ion+(Positive Ions) sedangkan dalam makanan laut mempunyai ion-(Negetive Ions), jika kedua-dua jenis makanan ini bercampur maka akan terjadinya tindakbalas biokimia (Biochemical reactions) yang aktif dalam tubuh sekaligus mampu menyebabkan perut dan usus rosak dengan teruk.

* Al-Quran mengajar manusia untuk mandi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. (sekitar pukul 4.00 hingga 6.00 pagi). Dengan cara ini, air yang sejuk mampu meresap kedalam badan sekaligus mengurangi masalah penimbunan lemak. Buktinya kebanyakan orang yang mandi pagi tidak gemuk.

* Nabi melarang manusia makan dengan banyak dan melampau. Sebaliknya manusia itu hanya perlu makan ketika ia lapar dan berhenti sebelum ia kenyang.

* Nabi sentiasa mengamalkan meminum air dengan banyak, baginda meminta seseorang untuk sentiasa memenuhkan setengah ruang perutnya dengan air. Nabi juga mengamalkan minum air sejuk (bukan ais) yang bercampur sedikit madu setiap pagi. Mujarabnya InsyAllah sukar untuk mendapat penyakit.

* Nabi juga mengajar supaya manusia meminum air dengan meneguk perlahan-perlahan.Nabi melarang manusia untuk bernafas (membuihkan air) dalam air yang untuk diminum.Hal ini kerana udara yang sengaja dibuihkan dalam air itu mungkin mengandungi kuman dan bacteria yang merbahaya kepada manusia.

* Rasulullah juga menyarankan untuk bersugi (memberus gigi) setiap kali untuk menunaikan solat. Rasulullah amat tidak menyukai kepada orang yang tidak bersugi setiap hari.

* Nabi juga turut meminta untuk berwuduk setiap kali ingin membuat perkara suci seperti solat, membaca Al-Quran, berzikir dan sebagainya.

* Berdoa sebelum dan setelah makan. Cuci tangan sebelum dan selepas makan dan minum dengan memegang gelas dengan tangan kanan sebaik-baiknya sebelum makan. Jangan meneguk air sedangkan dalam sesi menjamah makanan, minum air jika tersedak, berasa kekeringan ataupun setengah jam sesudah makan, hal ini makan melancarkan selera makan serta mengelakkan dari terkena penyakit kembung air. Miminum air sekurang-kurangnya setengah jam sesudah makan dapat mengembalikan tenaga yang hilang pada kadar tempoh yang lama serta mengembalikan keserian awek muda.

* Jangan disisakan sebutir nasi/bahan makanan pun yang masih elok untuk dimakan, kerana makanan juga turut berzikir pada Allah SWT. Nabi bersabda yang bermaksud: “Apabila salah seorang dari kamu makan, kemudian suapannya jatuh dari tangannya, hendaklah ia membersihkan apa yang kotor darinya lalu memakannya, dan janganlah ia membiarkannya untuk (dimakan) syaitan. (Silsilah hadits-hadits Shahih) no. 1404).

* Makan dan minum perlulah dalam keadaan duduk tidak berdiri, baik sekali makan berjamaah bersama keluarga, mahupun teman. Berkumpul untuk menjamahi hidangan dan makanan secara berjamaah adalah suatu yang dianjurkan bagi kaum Muslimin di samping akan mendapatkan keutamaan berdasarkan hadis berikut:

’Berjamaahlah dalam menyantap hidanganmu dan sebut Nama Allah padanya, nescaya akan mengandungi berkat bagimu. (Silsilah Hadits-hadits Shahih no. 664).

Berkenaan dengan seseorang yang datang kepadanya dan ia berkata: Hadis ini dikhabarkan oleh Rasulullah SAW, Wahai Rasulullah, kami ini setiap kali makan tidak pernah kenyang. Maka Rasulullah berkata: “Pasti masing-masing kamu makan sendiri-sendiri. Orang itu menjawab: Benar, Ya Rasulullah! Rasulullah berkata: “Berjamaahlah dalam menyantap makananmu.”

* Sunnah Nabi Muhammad juga ada menyuruh untuk makan garam secuil sebelum makan untuk menolak 70 macam penyakit, dan ambil lagi secuil dengan jari manis tangan kanan setelah makan. Makanlah dengan tangan kanan tanpa sudu, garfu ataupun kayu chopstick. Sebaiknya kita yang menunggu makanan dan bukan makanan yang menunggu kita.

* Nabi Sallallahu ‘Alaihi Wasalam juga mengajar untuk kita makan dengan tangan dan bila habis hendaklah menjilat jari. Begitu juga ahli saintis telah menemukan bahawa enzim banyak terkandung di celah jari jari, iaitu 10 kali ganda terdapat dalam air liur. (Enzim sejenis alat percerna makanan).

“Dan janganlah ia mengusap tangannya dengan mindil/tuala hendaklah ia menjilati tangannya, kerana seseorang itu tidak mengetahui pada makanannya yang mana yang mengandungi berkat untuknya, sesungguhnya syaitan itu selalu mengintai untuk merampas harta manusia dari segala penjuru sehingga di tempat makannya. Dan janganlah ia mengangkat shahfahnya hingga menjilatinya dengan tangan, kerana sesungguhnya pada akhir makanan itu mengandung berkat. (Kitab Silsilah hadits-hadits shahih no. 1404).

Berkata Imam Nawawi, tentang makna kaliamat “Pada makanannya yang mana yang diberkahi.” Ia berkata: Sesungguhnya makanan yang dihidangkan untuk manusia itu mengandung berkat, sedang dia tidak mengetahui apakah berkat itu pada makanan yang ia makan atau pada sisa makanan yang melekat di tangannya atau pada sisa makanan di dalam shahfah atau pada suapan yang jatuh. Demikian hendaklah ia menjaga semua itu agar selalu mendapat berkat. (Fathul Bari 9/578).

* Bagi menghindari diri dari sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh para ilmuwan yang membuat kajian kenapa dalam sehari perlu kita bersujud. Ahli-ahli sains telah menemui beberapa milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yang tidak dipenuhi darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir keruang tersebut dan sekaligus membekalkan oksigen pada kadar yang sesuai pada otak manusia.

* Nabi meminta umatnya untuk menjamah makanan dengan menggunakan Shahfah/Qash’ah (talam/dulang) dan diletakkan di atas hamparan.

Makan berjamaah di atas hamparan dengan menggunakan Shahfah merupakan salah satu sunnah Nabi yang harus diikuti: ” tidaklah makan diatas meja makan dan tidak pula menggunakan Sukurrajah (Diriwayatkan oleh Imam Tarmizi dalam Syamail, sahih Bukhari no. 5386 dalam kitab Fathul Bari 9/532).

Ibnu Hajar berkata: “Guru kami berkata dalam (Syarah at-Tirmidzi): “Sukurrajah itu tidak digunakan kerana mereka (Rasulullah dan para sahabat) tidak pernah menggunakannya, sebab kebiasaan mereka makan bersama-sama (dengan Shahfa-pent) atau kerana makan dengan menggunakan sukurrajah itu menjadikan mereka tidak merasa kenyang. (Al-Fath 9/532).

* Islam melarang penganutnya untuk meminum arak, memakan babi dan keluarganya, memakan anjing dan keluarganya, binatang dan tumbuhan yang beracaun dan berbahaya. Islam juga melarang umat manusia untuk memaka najis, (darah, nanah, air mazi dan sebagainya).Serangga yang hidup melata, jijik lagi beracun adalah haram dalam Islam.

* Rasulullah melarang untuk manusia tidur sesudah subuh (sesudah solat subuh sekitar pukul 6.00pagi sehingga solat Dhuha dalam pukul 8.00 pagi) kerana rezeki yang berkat mula hadir ketika waktu tersebut. Rasulullah juga melarang untuk manusia tidur selepas solat Asar (dari sekitar pukul 4.00 ptg sehingga habis menunaikan solat Isyak sekitar pukul 8.00 dan 9.00 mlm).

* Rasulullah menggalakkan umat Islam untuk bangun menunaikan Qiyamullail bermula sekitar pukul 3.00 pagi hingga masuk waktu solat subuh).

* Islam mewajibkan penganutnya untuk berpuasa pada bulan Ramadhan selama sebulan serta disunatkan berpuasa pada hari-hari yang disunatkan berpuasa bagi menjamin kesihatan yang berkekalan sepanjang hayat.

* Apabila berpuasa, makan sahur (sekurang-kurangnya meminum segelas air sejam sebelum solat subuh dan selewat-lewatnya 10 minit sebelum masuk waktu subuh adalah diperlukan bagi menjamin kekuatan sewaktu menjalani ibadah puasa). Manakala apabila berbuka puasa pada waktu sebelah Maghrib pula adalah perlu disegerakan dengan memakan manisan terlebih dahulu).

sumber : http://ms.wikipedia.org/wiki/Etika_Diet_Rasulullah

              http://4ayesha.blogspot.com/2010/07/etika-diet-rasulullah-saw.html

Malaysian Dietary Guidelines 2010 (MDG 2010)

Nak Sihat? mesti ada kunci... ^^

• Key Message 1
  • Eat a variety of foods within your recommended intake 
• Key Message 2
  • Maintain body weight in a healthy range 
• Key Message 3
  • Be physically active everyday
• Key Message 4
  • Eat adequate amount of rice, other cereal products (preferably whole grain) and tubes
• Key Message 5
  • Eat plenty of fruits and vegetables everyday
• Key Message 6
  • Consume moderate amounts of fish, meat, poultry, egg, legumes and nuts
• Key Message 7
  • Consume adequate amounts of milk and milk products
• Key Message 8
  • Limit intake of foods high in fats and minimise fats and oils in food preparation 
• Key Message 9
  • Choose and prepare foods with less salt and sauces
• Key Message 10
  • Consume foods and beverages low in sugar
• Key Message 11
  • Drink plenty of water daily
• Key Message 12
  • Practise exclusive breastfeeding from birth until six months and continue to breastfeed until two years of age 
• Key Message 13
  • Consume safe and clean foods and beverages 
• Key Message 14
• Make effective use of nutrition information on food labels

MDG 2010

sumber : Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM)

alahai ketupat.....

assalamualaikum...

haii!! ok, excited gila malam ni kerana dapat hasilkan 1 biji ketupat daripada 1kg pulut... ahakahakahak.. ok, xkisah la klu org nak gelak.. heee.. susah gila nak bentukkan daun dia.. last2 dpat hasilkan 1 biji ketupat 'betina'.. hmmm.. ketupat 'jantan' xjadi smpai kesudah.. xpela, janji kita blajaq kan.. org ckap, klu x cuba, xtaw.. xpela, next time i'll work harder than that.. yeaahhh!! ^^

actually mcm susah nak bezakan cara buat ketupat 'jantan' dgn ketupat 'betina' ni... tp org tua2 lebih suka buat ketupat 'jantan'.. katanya lebih sopan.. hmmmm.. ntah la.. *that's why i kena gelakkan dgn mak2 sedara sbb ketupat i jd ketupat 'betina'.. alahai ketupat...

actually for my opinion la, generasi muda mcm i ni.. cewahh... ><  harus dan wajib blajaq buat kuih-kuih tradisi ni sbb sape lg yg nak kekalkan klu bukan kita right??

before i start melalut mcm2 kat entry kali ni, i nak ucap selamat menyambut hari raya aidil adha kepada semua kaum muslimin dan muslimat.. :)  ketupat dh siap!!!

Ni dia ketupat 'betina'.. hahahah.. alahai ketupat.. ><

x kenal maka x cinta

assalamualaikum..

hi everybody.. i'm new here.. hmm.. apa benda la nak merepek ni.. k la.. disebabkan ni my 1st entry, so mai la nak bekenalan dlu.. oqanq utaqha cakap xkenai maka xcinta kan.. so, mai cek nak bg kenai pastu boleh becinta..eyh.. haaa.. jgn salah anggap plak.. bencinta ni ada byk jenis.. hee.. haiii.. ap lg yang ak duk merepek panjang bejela ni.. td xtaw nak ckap ap.. k back to my main point.. hahah.. saya sabira, umoq 21 taun.. asai sah2 la penang.. tp cek bukan anak mami pekat :D  i'm now at puncak alam.. amek kos nutrition and dietetic.. taw x kos ap tu? haa.. klu nak taw lebih lanjut boleh tanya en.google.. A sampai Z dy boleh terang.. hikhik.. skrg dh part 5.. insyaAllah i'll finish my study during 2015.. doa-doa kan lah moga2 akan menjadi seorang dietitian yg cemerlang, gemilang dan terbilang.. ceewahhh... amin... heheh.. 

hmm.. kenapa blog ni nama 'dietitian' cilik?? haaa.. org kata tiap kata2 tu doa.. mudah-mudahan menjadi kenyataan.. amin.. cilik 2 sebab cek x abih blajaq lg.. baru tgh duk explore.. sama2 lah kita blajaq, share2 ilmu.. apa yg kurang kita tmbah, ap yg salah kita perbetulkan.. mudah-mudahan segala ap yg dikongsikan di sini nanti boleh dimanfaatkan.. insyaAllah.. :)

 tadaaaaaaaaa!~~ I LOVE IT..

 part of my classmate.. 

       

:)